Año nuevo, vida nueva: cómo empezar a hacer deporte

Ya es hora de que el propósito más famoso de comienzos de año se haga realidad. ¿Te animas a llevarlo a cabo?

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Incorpora estos ejercicios en tu día a día y consigue mantener tu peso.

¿’Alas de murciélago’? Despídete de la flacidez en los brazos

Estos son lo 5 ejercicios que te ayudarán en esta difícil tarea.

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Las molestias que causan las agujetas son conocidas por todos, pero ¿se merecen la mala fama que tienen?

Harrison Ford a los 79 años
El espectacular físico de Harrison Ford: cómo lo consigue

El héroe de acción sigue siendo un referente mundial con una forma física envidiable.

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La diva de la música posee una de las figuras más admiradas del planeta. ¿Quieres conseguir ese vientre plano y tonificado? Te enseñamos cómo.