Año nuevo, vida nueva: cómo empezar a hacer deporte
Ya es hora de que el propósito más famoso de comienzos de año se haga realidad. ¿Te animas a llevarlo a cabo?
Rutina completa para mantener a raya los kilos de más en Navidad
Incorpora estos ejercicios en tu día a día y consigue mantener tu peso.
¿’Alas de murciélago’? Despídete de la flacidez en los brazos
Estos son lo 5 ejercicios que te ayudarán en esta difícil tarea.
¿Es bueno hacer ejercicio con agujetas? Lo que debes saber
Las molestias que causan las agujetas son conocidas por todos, pero ¿se merecen la mala fama que tienen?
El espectacular físico de Harrison Ford: cómo lo consigue
El héroe de acción sigue siendo un referente mundial con una forma física envidiable.
5 ejercicios para conseguir los abdominales de Jennifer López
La diva de la música posee una de las figuras más admiradas del planeta. ¿Quieres conseguir ese vientre plano y tonificado? Te enseñamos cómo.
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