Enola, la app que te mantiene joven a partir de los 50 años
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Más de 1.500 personas ya forman parte de Enola. Si tú también quieres dar un salto en tu calidad de vida, te esperamos con los brazos abiertos.
Un programa deportivo solo para ti
Y supervisado por nuestro equipo médico. Cuéntanos qué quieres conseguir y nosotros haremos el resto.
Yoga y pilates para todos los niveles
Lograrás tonificar tu cuerpo, mejorar tu postura, fortalecer articulaciones, aliviar dolores… ¡Y lo que necesites!
Clases de fisioterapia y estiramientos
Después de probarlas, te quedarás como nuevo. Ni la ciática va a poder contigo. Prometido.
Ejercicios en directo con nuestros entrenadores
Para que cumplas tus objetivos y te lo pases bien en el camino. De eso también nos encargamos nosotros.
Si tienes más de 50
años, Enola es para ti
¿Sabías que a partir de los 50 años perdemos un 2% de masa muscular cada año? Nuestros huesos también se debilitan y nos cuesta un poco más mantener nuestro peso. Por eso, el deporte es nuestro gran aliado:
- Disminuye la probabilidad de sufrir caídas
- Mejora la agilidad mental.
- Ralentiza los efectos del envejecimiento.
- Aumenta nuestra autoestima.
A través del deporte y de unos buenos hábitos de vida, podemos sentirnos como si tuviéramos 10 años menos. ¿Lo quieres comprobar?
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